Projekt „DU“ – Dein Platz für Dich und Deine Lebensplanung.
Beim Projekt „DU“ Coachingprogramm geht es um Dich und Deine Lebensgestaltung.
Für mehr Zufriedenheit, Energie und ein Leben nach Deinen Vorstellungen.
- Was wünschst Du Dir für Dein Leben? Wie soll Dein Alltag aussehen? Möchtest Du mehr Zeit für Dich, mehr Spaß, mehr Energie?
- Wünschst Du Dir eine berufliche Veränderung, eine Auszeit, oder Dein eigenes Business?
- Wie kannst Du diese Ziele und Wünsche verwirklichen? Was hilft Dir bei der Umsetzung? Was sind Deine Stärken, Energiequellen und persönlichen Erfolgsfaktoren?
Gründe Dein Projekt „DU“ und gib Deiner Lebensplanung ein festes Zuhause. In den 1:1 Coachingsessions und Projekt-Du Meetings beschäftigst Du Dich regelmäßig mit Deinen Zielen, Wünschen und der Beziehung zu Dir selbst.
Jeder Mensch und jede Lebensgestaltung ist einzigartig. Deswegen braucht es auch ein einzigartiges Coaching.
Mit Projekt „DU“ Coaching entwickelst Du Strategien, die Dir Dein Leben lang weiterhelfen. Du lernst Dich noch besser kennen, sammelst wertvolles Wissen über Dich und entwickelst Deine individuellen Lösungsansätze. Lass uns gemeinsam herausfinden, was für Dich funktioniert, Dir guttut und Dich wirklich weiterbringt.
Diese 4 Bausteine von Projekt „DU“ geben Dir ein starkes Fundament.
Energie
Wir brauchen Energie, um das coole Leben zu leben, das wir uns wünschen. Was gibt Dir Energie? Was tut Dir gut? Was sind Deine Bedürfnisse und wie kannst Du Gewohnheiten, Rituale und Routinen für Deinen Alltag entwickeln, die Dir mehr Energie geben?
Eine gute Selbstfürsorge ist die Basis für alles.
Vision
Wo möchtest Du mit Deinem Leben hin? Wo möchtest Du Deine Energie reinstecken? Was ist Dir wirklich wichtig?
Wir entwickeln Deine Lebensvision und Deinen konkreten Lebensplan. Daraus ergeben sich dann ganz natürlich Deine Prioritäten. In Zukunft fällt es Dir leichter, Wichtiges vom Unwichtigem zu unterscheiden und Deine To Do-Liste zu reduzieren.
Mindset
Hier widmen wir uns deinem Kopf, deinen Gedanken und der spannenden Frage: Was ist los, wenn wir wissen, was wir wollen und Energie haben, es aber nicht tun?
Wenn wir Dinge aufschieben, stecken oft unser Kopf und limitierende Gedanken dahinter. Und die haben die Macht, uns so richtig zu blockieren. In den Coachingstunden verändern wir diese limitierenden Gedanken und finden individuelle Lösungen für dich.
Projekt „DU“ – Meeting
Im Alltag vergessen wir so schnell, was wir uns vornehmen.. und unsere Selbstfürsorge fällt oft hinten runter… denn andere Dinge sind immer dringender.
Hier wird dir das wöchentliche Projekt “DU”-Meeting helfen. Du blickst auf die letzte Woche zurück, planst deine Selbstfürsorge und verbindest dich wieder mit deiner Vision. Ziel ist es, das Projekt “DU”-Meeting als Gewohnheit zu etablieren und auch nach dem Coachingprogramm weiterzunutzen. Gemeinsam entwickeln wir den Ablauf deines Meetings. Es hilft dir dabei, dich noch besser kennenzulernen und wertvolle Infos über dich zu sammeln.
Dank Projekt „DU“ entwickelst Du Dich wahnsinnig weiter. Du darfst Dich und Deine persönliche Entwicklung zur Priorität machen. Denn was gut für Dich ist, ist auch gut für Deine Beziehungen, Deine Produktivität und Deine Lebensfreude.
“Für mich ist das Projekt “DU”-Meeting ein schönes Ritual, um nicht nur die nächste Woche zu planen, sondern auch die vorherige Woche zu reflektieren. Dadurch lerne ich mich selber besser kennen und sehe, was mir wirklich gut getan hat. Somit kann ich auch die Folgewoche besser planen. Insbesondere hilft mir die Wochenplanung bei meinem Ziel mehr Work Life Balance in mein Leben zu bringen.“
Virginia
“Vor dem Coaching fiel es mir stets schwer mit meiner Zeit ordentlich umzugehen. Das Geschäft nahm immer mehr Zeit und Energie im Alltag ein. Für die Familie blieb immer weniger Zeit und die Schuldgefühle wuchsen mit der Zeit. Das Coaching mit Wiebke gibt eine Struktur, einen Rahmen, wie die Zeit sinnvoll eingeteilt werden kann. Hier geht man in kleinen Schritten zum Ziel. Es ist ein hervorragendes Instrument, um am Schluss am Ziel anzukommen.”
Dennis
“Ich komme dank des Coachings besser ins Tun, kann mich besser motivieren und strukturieren. Der Humor von dir, Wiebke, und deine Fürsorge, aber auch dein klares Einfordern von Verbindlichkeit haben mich auf diesem Weg sehr unterstützt.”
Manuela
Ablauf von Projekt “DU” Coaching:
- Kennenlerngespräch: Lass uns über Deine Wünsche sprechen und gemeinsam schauen, ob Projekt „DU“ Coaching das richtige für Dich ist. Erschaffe einen Ort, an dem es nur um Dich und Deine Themen geht.
- Kick-Off Session: wir gründen offiziell Dein Projekt “DU” (wohooo!) und sprechen im Detail über die nächsten Wochen. Wir konkretisieren Deinen Coachingprozess und schneiden ihn auf Dich zu.
- Coachingsessions: gemeinsam sortieren und strukturieren wir Deine verschiedenen Themen und grenzen sie nach und nach ein. Du entscheidest, an welchem Thema wir in der Stunde arbeiten. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die wirklich zu Dir passen.
- Coaching-Workshops: Nutze bei Bedarf gerne meine Workshops zu den Themen Lebensvision, Energie, Mindset und “Dein Projekt “DU”Meeting”
- Begleitung & Unterstützung: Ich bin mit Herzen dabei. Ich wünsche Dir, dass Du mit Deinen Zielen vorankommst. Ich feiere jeden kleinen und großen Erfolg mit Dir. Und mache Dich auch auf den einen oder anderen Erfolg aufmerksam.
- Fortschritt: Durch das regelmäßige Coaching und Projekt DU-Meetings entwickelst Du Dich weiter und bleibst an Deinen Themen dran. Du entwickelst Skills für’s Leben und weißt, wie Du Lösungen erarbeitest, die Dir wirklich weiterhelfen.
- Ablauf: Wir treffen uns alle 2-4 Wochen entweder über Zoom oder vor Ort in Berlin. Eine Coachingsessions dauert ca. 60 Minuten. Die Coachingsessions können auf deutsch, englisch oder französisch stattfinden.
- Jahrestag: Du feierst ab jetzt jedes Jahr Deinen Jahrestag von Projekt „DU“. Du nimmst Dir bewusst Zeit und reflektierst, wie weit Du gekommen bist und feierst Deine Erfolge.
Kontakt
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